Spolu aktívne: Stoličková jóga s Miroslavom Krajčoviechom
Termín: 11.11.2026, 09:30
Pohyb, dobrá nálada a ľudský kontakt sú dôležitou súčasťou kvalitného života v každom veku. Práve preto sme pre klientov Zariadenia pre seniorov v Prievidzi pripravili podujatie Spolu aktívne.
Seniori si na ňom pod vedením Miroslava Krajčoviecha z OZ Sila žiť vyskúšajú jednoduchú lekciu stoličkovej jógy prispôsobenú ich možnostiam a potrebám. V pokojnom tempe sa zamerajú na rozhýbanie jednotlivých častí tela, podporu flexibility, stability a celkovú pohodu.
Podujatie Spolu aktívne sa uskutoční 11. novembra 2026 o 9.30 hod. priamo v Zariadení pre seniorov v Prievidzi.
Veríme, že spoločné dopoludnie prinesie seniorom nielen nové podnety, ale aj úsmev a pozitívnu energiu.
Podujatie je, v rámci projektu „Knižnica bez bariér“, realizované s finančnou podporou mesta Prievidza.
